திருமதி சஹார்

அழகு மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை அடைவதை உறுதி செய்வதற்காக ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார மேலாண்மை துறையில் தொழில்முறை வாழ்க்கையை முன்னெடுத்துச் செல்ல விரும்பும் பொறுப்பான தனிநபர். தனிநபர்களின் தேவைகளை மதிப்பிடுவதிலும், சிறந்த உள் மற்றும் வெளிப்புற அழகை மேம்படுத்துவதற்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை திட்டங்களை உருவாக்குவதிலும் திறமையானவர். ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு அழகு, ஆரோக்கியம், எடை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய ஆழமான புரிதலை வெளிப்படுத்துதல்.

கல்வி தகுதி

• டிப்ளமோ - ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார கல்வி

சிகிச்சை & சேவைகள் நிபுணத்துவம்

• மூத்த ஆலோசகர் (ஊட்டச்சத்து நிபுணர் & மருத்துவ உணவியல் நிபுணர்) - எம்பி இதய மருத்துவமனை (உணவு சிகிச்சை நிபுணர் காஜல்ஸ்) (மே 2024 - ஏப்ரல் 2025)
• வாடிக்கையாளருக்கான திட்டத்தை உருவாக்கும் முன், அவர்களின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவுத் தேவைகளை முழுமையாக பகுப்பாய்வு செய்தல்.
• வாடிக்கையாளர் இலக்குகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மேம்பாடுகளை ஆதரிக்கும் தனிப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்கியது.
• சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் நன்மைகள் குறித்து வாடிக்கையாளர்களுக்கு விளக்கப்பட்டது.
• ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் பற்றிய முழுமையான தகவல்களுடன் உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குதல்.
• வாடிக்கையாளர்களின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், ஏதேனும் பின்னடைவுகள் அல்லது கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும் அவர்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றினார். ஃப்ரீலான்ஸ் - ஒப்பனை கலைஞர் (செப்டம்பர் 2022 - ஏப்ரல் 2024)
• திருமணங்கள், போட்டோ ஷூட்கள், ஃபேஷன் ஷோக்கள், தலையங்கம்/அச்சு வேலைகள், வீடியோ, சிறப்பு நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றிற்கு மட்டுமல்லாமல், ஒப்பனை மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளின் தொழில்முறை பயன்பாட்டை வழங்குதல்.
• இருப்பிடத்திலும் ஸ்டுடியோவிலும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஏர்பிரஷ் மற்றும் பிற ஒப்பனை பயன்பாடுகளை வழங்குதல், கண் இமை நீட்டிப்புகள்.
• தற்போதைய போக்குகள், தயாரிப்புகள் மற்றும் பொதுவான தோல் பராமரிப்பு கொள்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் குறித்து வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குதல்.

விருதுகள் மற்றும் அங்கீகாரங்கள்

• புது தில்லியில் உள்ள லக்மே அகாடமியில் தனிப்பட்ட சீர்ப்படுத்தும் படிப்பை முடித்தேன். நெறிமுறை இந்திய உடை அலங்காரத்திற்கான மாதிரியாக லக்மே இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் இடம்பெற்றுள்ளேன். சமூக ஊடகங்கள் (@dazzling_sahar) வழியாக சீர்ப்படுத்தும் திறன்களை வழிப்படுத்துதல்.
• சீர்ப்படுத்தல் மற்றும் விருந்தோம்பல் வகுப்புகளின் போது சிறப்பாக செயல்பட்டதற்காக பிராங்க்ஃபின் நிறுவனத்தின் ஆசிரியர்களிடமிருந்து பாராட்டு.
• தேசிய ஓவியப் போட்டியில் இரண்டு முறை தங்கப் பதக்கம் வென்றவர்.
• சிறந்த கையெழுத்துப் பிரதிக்கான பாராட்டு
• கழிவு கலை கைவினைக்கான விருது
• பள்ளியின் ஆண்டு விழா நிகழ்ச்சியில் சிறப்புரையாற்றுதல்
• வாலியா குளோபல் அகாடமியின் விளையாட்டுத் தலைவர்
• பள்ளியின் விளையாட்டு அணியின் உறுப்பினர். தேசிய அளவில் குண்டு எறிதலில் பங்கேற்பு.

ஆர்வமுள்ள தொழில்முறை பகுதி

• ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை

பணி அனுபவ விவரங்கள்

• மூத்த ஆலோசகர் (ஊட்டச்சத்து நிபுணர் & மருத்துவ உணவியல் நிபுணர்) - எம்பி இதய மருத்துவமனை (உணவு சிகிச்சை நிபுணர் காஜல்ஸ்) (மே 2024 - ஏப்ரல் 2025)
• வாடிக்கையாளருக்கான திட்டத்தை உருவாக்கும் முன், அவர்களின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவுத் தேவைகளை முழுமையாக பகுப்பாய்வு செய்தல்.
• வாடிக்கையாளர் இலக்குகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மேம்பாடுகளை ஆதரிக்கும் தனிப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்கியது.
• சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் நன்மைகள் குறித்து வாடிக்கையாளர்களுக்கு விளக்கப்பட்டது.
• ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் பற்றிய முழுமையான தகவல்களுடன் உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கினார்.
• வாடிக்கையாளர்களின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், ஏதேனும் பின்னடைவுகள் அல்லது கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும் அவர்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றினார். ஃப்ரீலான்ஸ் - ஒப்பனை கலைஞர் (செப்டம்பர் 2022 - ஏப்ரல் 2024)
• திருமணங்கள், போட்டோ ஷூட்கள், ஃபேஷன் ஷோக்கள், தலையங்கம்/அச்சு வேலைகள், வீடியோ, சிறப்பு நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றிற்கு மட்டுமல்லாமல், ஒப்பனை மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளின் தொழில்முறை பயன்பாட்டை வழங்குதல்.
• இருப்பிடத்திலும் ஸ்டுடியோவிலும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஏர்பிரஷ் மற்றும் பிற ஒப்பனை பயன்பாடுகளை வழங்குதல், கண் இமை நீட்டிப்புகள்.
• தற்போதைய போக்குகள், தயாரிப்புகள் மற்றும் பொதுவான தோல் பராமரிப்பு கொள்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் குறித்து வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குதல்.